はじめに バドミントンを長く続けていると、意外と悩むのが「ラケットバッグ選び」です。特に、肩掛けタイプにするか、リュックタイプにするかで迷う方も多いのではないでしょうか。 実は私自身、長年いろいろなラケットバッグを使っ...

通勤×バドミントンの両立に悩むあなたへ バドミントンが大好き。でも、仕事が終わってから練習に直行する日は、荷物が多くていつも大変。「スーツにラケットバッグって、ちょっと目立ちすぎるかな…」「普通のバッグじゃシューズも入らないし、結局...

遠征の移動手段として飛行機を利用するバドミントンプレイヤーも多いと思います。そんなときに迷うのが、「ラケットって預けても大丈夫なの？それとも機内に持ち込んだほうがいいの？」という問題。 この記事では、メーカーにも実際に問い合わせて得...

こーたろー バドミントンでは膝を痛める人は多いですよね。 今回の記事では私の体験談を紹介したいと思います！ 膝を痛めたきっかけについては、以前の記事（→こちら）で紹介しました。そのときは「まあ大丈夫だろう」と自分で判断し、バ...

バドミントンの練習、こんな悩みありませんか？ ◆　練習はしてるけど、正しいフォームがわからない ◆　動画で研究してるけど、自分に合ってるのか不安 ◆　周りにアドバイスをくれる人がいない ◆　試合でいつも同じパター...

バドミントンの練習や試合で、「なんとなく動きが重い」「ステップが遅れる」と感じたことはありませんか？ 実はその原因、"足裏のケア不足"かもしれません。 足裏には無数の神経と筋肉、そして姿勢やバランスを支える重要なセンサーが集まってい...

こーたろー スポーツ選手にとって怪我は死活問題！今回は私の最近の怪我エピソードを紹介していきたいと思います！予防、リハビリ、復帰など、少しでも皆さんの参考になれば！ 怪我をした場面 記事のタイトルにもある通り、それはズバリ、...