🏸バドミントン 【全日本メダリスト会社員が語る】前衛が強くなる秘訣
バドミントンでダブルスを行う際、皆さんは前衛と後衛どちらのタイプですか？
前衛は相手との距離も近く、球のスピードも速いため、ミスをする確率が高くなります。
またゲームメイクの要にもなるので、配球の重要性も高くなってきます。そう...
2023-04
🏸バドミントン 
📚読書 【宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたを引き出す自己分析】紹介と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
自分や他人の個性を知り、仕事や人生に活用しようというのがこの本の内容です。
特徴的なのが、『宇宙兄弟』という人気漫画を題材に自己分析を解説しているところだと思います。
人の個性を科学的に分析するFFS理論という手法を用い、宇宙...
🏸バドミントン 【全日本メダリスト会社員が語る】縄跳びトレーニングの知られざる効果について
縄跳びトレーニングの効果について紹介します。
フィジカルトレーニングの一つとして、手軽に、そしてコートに入れない時のスキマ時間にできるので、かなりポピュラーなトレーニングです。
ちなみに別記事で練習に持っていきたい道具4選を紹...