🏸バドミントン バドミントンで悪化した膝の痛み｜病院での診断結果と今後の選択肢
こーたろー
バドミントンでは膝を痛める人は多いですよね。
今回の記事では私の体験談を紹介したいと思います！
膝を痛めたきっかけについては、以前の記事（→こちら）で紹介しました。そのときは「まあ大丈夫だろう」と自分で判断し、バ...
2025-04
🏸バドミントン 
🏸バドミントン 気軽に受けられるバドミントン動画添削サービス、はじめました
バドミントンの練習、こんな悩みありませんか？
◆ 練習はしてるけど、正しいフォームがわからない
◆ 動画で研究してるけど、自分に合ってるのか不安
◆ 周りにアドバイスをくれる人がいない
◆ 試合でいつも同じパター...
🏸バドミントン 足裏マッサージで差をつけろ！100均アイテムでバドミントンのパフォーマンスが変わる
バドミントンの練習や試合で、「なんとなく動きが重い」「ステップが遅れる」と感じたことはありませんか？ 実はその原因、"足裏のケア不足"かもしれません。
足裏には無数の神経と筋肉、そして姿勢やバランスを支える重要なセンサーが集まってい...
📚読書 人生を変えたいなら、まず一冊の本から。読書嫌いでも読める『人生再起動読書』のすすめ
こんなふうに感じていませんか？
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