🏸バドミントン バドミントンガット｜BG65Ti強チタン｜通販おすすめ5選｜価格・送料比較
バドミントンプレイヤーにとってシャトルに次ぐ圧倒的なコスト源となる「ガット」。そんなガットをどこで入手するかは、皆さん気にしているのではないでしょうか？
ガットは打ち所が悪いと早々と切れて使い物にならなくなってしまうので、そんな時の...
こーたろー
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🏸バドミントン 30～40代のシニアバドミントン選手のための筋トレガイド：怪我を防ぎ、競技力を高める
30～40代のシニアバドミントン選手にとって、競技力を維持するためには筋力や持久力、柔軟性を保つことが重要です。
しかし、加齢に伴う筋力低下や怪我のリスクを避けるためには、効果的な筋トレが欠かせません。
本記事では、怪我を予防...
📚読書 【組合役員直伝】会社や仕事がつまらない＆しんどい時の対処法3選
こんにちは！会社員ブロガーのこーたろーです！
会社員って何かとストレスを抱えることが多いですよね。
悩みがあると仕事がつまらなくなったり、会社に行きたくなくなります。
今は転職市場が活況で、転職へのハードルが低くなってい...
🏸バドミントン グリップはこう握る！競技歴30年の会社員が徹底解説
バドミントンのグリップって、短く持つか長く持つか、あるいはプレー中に持ち換えたり、人によって異なりますよね？
結局どれが正解なの？って思うことってありませんか？
今回は、バドミントン歴約30年の私こーたろー目線で、徹底解説した...
📚読書 【年100冊読書】1年後に夢をかなえる読書術 間川清
私が好きな本のジャンルは「読書術系」だ。
読むと読書のモチベーションが上がったり、自己肯定感が上がるところが良い。
というわけで今回はそんな読書術系の書籍を一冊紹介していく。
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📚読書 【年100冊読書】最新のHRテクノロジーを活用した 人的資本経営時代の持続可能な働き方 民岡良
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近年では「人的資本経営」という言葉をよく耳にするようになった。
しかしそれは一体どのような意味なのか？実際には判らないことが多いのではないだろうか。
変化の激しい時代にお...
📚読書 【年100冊読書】今さら聞けない！政治のキホンが２時間で全部頭に入る 馬屋原吉博
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正直に言えば私は政治に関する知識が乏しい。いくら読書が習慣になったからと言っても、日本に住んでいて日本のルール・政治に無知でいるのは自慢できる話ではない。
そうなったら読書で政...
📚読書 【年100冊読書】日本企業の社員は、なぜこんなにもモチベーションが低いのか? ロッシェル・カップ
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日本企業のビジネスパーソンはモチベーションが低いというキャッチ―なタイトルが目を惹く一冊を紹介したい。
出版は2015年ということで古い情報を基にした考察にはなるが、海外から日...
📚読書 【年100冊読書】スピーチや会話の「えーっと」がなくなる本 高津和彦
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会話の中で「えーっと」とか、「えー」「まぁ」とか言いますよね？これって聞き手にとっては不快だと知っているだろうか。
本書ではそんなワードを何故使いたくなるのか？またどうしたら使...
📚読書 【年100冊読書】失敗の科学 マシュー・サイド
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失敗は誰しもが経験するものだ。しかし失敗を失敗で終わらせなければ、人は大きく成長することができるだろう。
我々人類がこれまでどのように失敗を活かしてきた、あるいは活かしきれなか...