🥤サプリメント

バドミントンは瞬発力と持久力、そして素早い動きの連続が求められるハードな競技。試合や練習の後、体が重く感じたり、翌日に疲労を持ち越してしまった経験はありませんか？私も以前は、練習後の筋肉ケアが不十分で、せっかくの練習の成果を十分に発揮でき...

こんにちは！サラバドブログ運営者のこーたろーです。 筋トレ好きな人は絶対にプロテインを飲みますよね。 今回はそんなプロテインを「小分けにして持ち運ぶ」方法を紹介したいと思います！ プロテインあるある 筋トレのお供で...

大人気の筋肉系YouTuber山澤礼明さんがプロデュースしたプロテイン「REYS（レイズ」。その人気っぷりはもはや言うまでもありませんね！ 私も気になって購入して試してみました！今回はそのレビューをしてみたいと思います。 気に...

プロテインの「ダマ」に悩まされている人、多いのではないでしょうか？ 近年のプロテインの品質は劇的に向上していて、「ダマ」になりにくい商品も多く販売されています。 しかし中にはやっぱり「ダマ」になってしまう商品もあったりして、困...

評価 結論 コスパは最強。粉状態での「ほこり臭」がひどい。とにかくダマになりやすい。ダマ地獄。個人的にはリピート無し。 メーカーX-PLOSIONフレーバーブラッドオレンジ容量3000g税込み価格4,999円（セール価格）た...

プロテインを飲むとニキビが増える、そんな噂を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 私はプロテインを愛飲しているのですが、ニキビにはかなり悩まされてきました。やはりこの噂は本当だったんだろうか？と長年考えていました。 ...

この記事はプロモーションを含みます LYFTは近年トレーニーの間では超人気のアパレルブランドで、フィットネスウェアやプロテインを販売しています。代表はエドワード加藤さんという方で、筋トレ界では超有名な人物です。漫画のような体をし...

私こーたろーはプロテインを摂取しています。特にジムでの筋トレ後や、バドミントン後に飲むことが多いです。あるいは空腹時や就寝前だったり、起床後すぐに朝食が取れないときにも飲みます。 これまでに様々なメーカーのプロテインを飲んできました...

私はプロテインシェイカーが大好きで、今までに多くのシェイカーを購入しました。それぞれ時と場合によって使い分けるようにしています。 今回は、私がジムやバドミントンに持って行くプロテインシェイカーを紹介したいと思います。 これから...