🏸バドミントン 【バドミントン上達】新発見⁉スマッシュはグリップを握らない⁉
こんにちは！会社員ブロガーのこーたろーです。
私は当ブログにて、スマッシュについて考える記事をいくつか投稿しています。
つまり、それだけ私自身がスマッシュの威力不足に悩まされているのです。
さて今回もそんなスマッシュにつ...
🏸バドミントン 
Uncategorized プレゼント選びに迷ったらこれ！読書好きが喜ぶRETTEL│レッテルの贈り本
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読書好きな大切な人に贈る、特別なギフトを探していませんか？
本が好きな人にとって、言葉や物語はかけがえのない宝物。その人を笑顔にするプレゼントを贈るなら、ありきたりな商品ではなく、言...
📚読書 子供が読書を好きになる！読書習慣を身につけるための親の工夫とアプローチ
序章：子供に読書習慣をつける重要性
読書は子供の成長に欠かせない力を育みます。語彙力や集中力、想像力を高め、学力の向上にもつながります。
一方で、現代ではスマホやゲームが普及し、読書離れが進んでいます。親として、子供が本を楽し...
👣ジム 読書と筋トレの驚くべき相乗効果！心と体を鍛える最強ルーティン
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序章：読書と筋トレ、一見無関係な2つの習慣
筋トレは体を鍛えるもの、読書は心を豊かにするもの。この2つは一見無関係に思えますが、実はお互いに大きな相乗効果をもたらします。
過去に...
🏸バドミントン バドミントンガット｜BG65Ti強チタン｜通販おすすめ5選｜価格・送料比較
バドミントンプレイヤーにとってシャトルに次ぐ圧倒的なコスト源となる「ガット」。そんなガットをどこで入手するかは、皆さん気にしているのではないでしょうか？
ガットは打ち所が悪いと早々と切れて使い物にならなくなってしまうので、そんな時の...
🏸バドミントン 30～40代のシニアバドミントン選手のための筋トレガイド：怪我を防ぎ、競技力を高める
30～40代のシニアバドミントン選手にとって、競技力を維持するためには筋力や持久力、柔軟性を保つことが重要です。
しかし、加齢に伴う筋力低下や怪我のリスクを避けるためには、効果的な筋トレが欠かせません。
本記事では、怪我を予防...
📚読書 【組合役員直伝】会社や仕事がつまらない＆しんどい時の対処法3選
こんにちは！会社員ブロガーのこーたろーです！
会社員って何かとストレスを抱えることが多いですよね。
悩みがあると仕事がつまらなくなったり、会社に行きたくなくなります。
今は転職市場が活況で、転職へのハードルが低くなってい...
🏸バドミントン グリップはこう握る！競技歴30年の会社員が徹底解説
バドミントンのグリップって、短く持つか長く持つか、あるいはプレー中に持ち換えたり、人によって異なりますよね？
結局どれが正解なの？って思うことってありませんか？
今回は、バドミントン歴約30年の私こーたろー目線で、徹底解説した...
📚読書 【年100冊読書】1年後に夢をかなえる読書術 間川清
私が好きな本のジャンルは「読書術系」だ。
読むと読書のモチベーションが上がったり、自己肯定感が上がるところが良い。
というわけで今回はそんな読書術系の書籍を一冊紹介していく。
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📚読書 【年100冊読書】最新のHRテクノロジーを活用した 人的資本経営時代の持続可能な働き方 民岡良
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近年では「人的資本経営」という言葉をよく耳にするようになった。
しかしそれは一体どのような意味なのか？実際には判らないことが多いのではないだろうか。
変化の激しい時代にお...