👓運営者情報

こんにちは！サラバドブログ運営者の「こーたろー」と言います。
こちらのプロフィールページでは私の自己紹介や、サラバドブログのコンセプトを紹介します。

■こーたろー自己紹介

関東圏で妻と二人の子供の4人で暮らしている、アラフォーのおじさんです。
普段は企業の会社員として働きながら、趣味の読書やバドミントン、筋トレを楽しんでいます。

2023年、新しいことを始めたいと思い、「サラバドブログ」を立ち上げました。
サラバドブログを通して、少しでも有益な情報を発信したい、色々な人とコミュニケーションを交わしたい、と考えています。

バドミントン歴はかれこれ25年以上になります。
大学時代はサークルで楽しく活動していたのですが、新卒で入社した企業では実業団として活動し、そこからバドミントン熱が一気に過熱して現在に至ります。

主戦場は実業団やシニアです。過去、全日本シニア30歳代の部で3位になった経験があります。ほぼまぐれですが。
一応証拠の銅メダル写真を載せておきます。一応身バレ防止のため黒塗りしています。

個人的にはこのメダルがほかのどのメダルよりも嬉しくて、今でも部屋に飾ってあります。
しかしそれ以降、試合の成績が右肩下がりで最近は意気消沈中。諦めずに試行錯誤しながら日々練習に取り組んでいます。

世の中には私のようにサラリーマンをしながらバドミントンを続けている人が多くいます。
仕事に追われながらもレベルアップ目指して取り組む皆さんの励みになればと思い、何か一つでもタメになる情報を発信したいと思っています。

バドミントンの競技力向上のため、数年前からジム（エニタイムフィットネス）に入会し、体を鍛えています。
今まではウェイトトレーニングがメインで、体が変わっていくのが楽しくて筋トレが病みつきになってしまいました。

しかし、もともとはバドミントンで勝つためにジムに通い始めたのに、最近は結果が伴っていません。この現状を鑑みて、ジムでのトレーニング方法を変えようかと試行錯誤しています。
サラバドブログでは、バドミントンに活かせるトレーニング方法を私サラバドが実際に実験した上で紹介したいと思っています。

また、バドミントンは興味なくても筋トレやジムに興味がある！という方に向けて、エニタイムフィットネスをはじめとするジムの紹介、またはジムでの悩み事の解決等々、ジムや筋トレにまつわる話題を提供していきます。

自己啓発のために読書をしています。

仕事に活かすためなのはもちろん、バドミントンのレベルアップのためにマインドを強くするため、主にメンタルトレーニング系を読み漁っています。

読書は簡単にできる自己投資です。

読書には自己肯定感を上げ、人生を豊かにする魅力があると思っています。

本の内容をインプットした後にサラバドブログ内の書籍レビュー記事でアウトプットすることで、頭に定着させたいと考えています。

また一人でも多くの方に読んだ本の魅力を伝えられればと思っています。