👣ジム 【筋トレ好き会社員のジム訪問】エニタイムフィットネス御茶ノ水店レビュー
エニタイムフィットネス御茶ノ水店
住所 〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台2-1-20 お茶の水ユニオンビル B1F
電話 03-5577-7536
アクセス 御茶ノ水駅 徒歩１分 新御茶ノ水駅 徒歩...
2023-12
👣ジム 
👣ジム 【フィットネスジムでの読書を勧める記事】★筋トレ★ジム★読書★健康★
私はフィットネスジムで読書をする習慣があります。
ジムはエニタイムフィットネスに通っていますが、24時間系のジムでは国内店舗数ナンバーワンなので、これから24時間系ジムに通おうと考えている人にはお勧めです。
さて、...
🏸バドミントン 【全日本メダリスト会社員が語る】フォームローラーがバッグに早変わり！グリッドキャップ＆ストラップ│購入レビュー
以前当ブログで紹介したグリッドフォームローラーですが、今回はそのフォームローラーに装着する便利なグッズを購入したので、紹介したいと思います。
TRIGGER POINT GRID CAPS＆STRAP
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📚読書 【年収が10倍になる！すごい読書法】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
今回紹介するのは、読書系の本です。
まずそのタイトルに惹かれてしまうと思います。年収が10倍ってそんな大げさな…と思いつつも手に取ってしまいます。これぞ人間の心理を逆手に取った販売戦略でしょうか。
というよこしまな考えを私は抱...
📚読書 【「辞める人・ぶら下がる人・潰れる人」さて、どうする？】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
企業には多くの問題が蔓延しています。特に人間に関する問題。
「辞める人」「ぶら下がる人」「潰れる人」が増加傾向にあるという主張から始まる本書。
これを聞くだけで多くのビジネスパーソンは興味が湧くのではないでしょうか。
私...
📚読書 【働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれる】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
今回紹介するのは、作家・橘玲さんの書籍。
世の中のファクトを捉え、はっきりと主張する橘さんの本は、病みつきになります。
これからの働き方はどうあるべきか？そんな問いにズバッと答えてくれています。
ではポイントを絞って要約...
📚読書 【CROSS-BORDER キャリアも働き方も「跳び越えれば」うまくいく 越境思考】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
本書のタイトル「CROSS-BORDER（クロスボーダー）」、それは「越境」です。
人の成長のために様々な環境変化を経験しよう、というメッセージを投げかけています。
環境変化に対して前向きに捉えることができ、勇気づけてくれる一...
📚読書 Kindle出版系の本を4冊読んでみた
先日、AmazonのブラックフライデーセールでKindle Unlimitedが3ヵ月99円という破格のセールを行っていたので、たまらずポチッとしてしまいました。
Kindle Unlimitedについてはもはや説明不要ですが、簡単...
📚読書 【心理学的経営 個をあるがままに生かす】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
近年、人間の深層心理にアプローチした経営手法が注目されてきています。
私は経験していませんが、ひと昔前は個を無視したトップダウンのマネジメントが常識だったようですが、今ではもう時代遅れです。
時代に沿った働き方を学ぶため、本書...
📚読書 【GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評│
「一度しかない人生を最高の人生にする方法」というサブタイトルが付けられた本書。
人生をより良いものにしたければ、ひとまずこれを読めば間違い無しです。
本書の良さが伝わるように、なるべくシンプルに要約したいと思います。
(f...