🏸バドミントン

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バドミントンが強くなる筋トレ「背筋編」

趣味や部活動でバドミントンをやっている人は、競技力向上のために「筋トレ」もやっている、もしくは興味がある人も多いのではないでしょうか? もちろん私もバドミントンをやりつつ、筋トレも長年継続しています。 そこで今回は、バドミント...
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スマッシュが速くなるグリップの握り方について考える

バドミントンプレイヤーにとって、「スマッシュを気持ちよく打ちたい!」「スマッシュで1点取りたい!」というのは永遠のテーマじゃないでしょうか。 下記の記事でもスマッシュについて取り上げましたが、今回もやっていこうと思います。 ...
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スマッシュを速くしたい!たった1つのコツ!

バドミントンのスマッシュは、試合の流れを一変させる強力な武器です。 しかし、多くの人がそのパワーを引き出せず、コートで悔しい思いをしているのではないでしょうか? 「どうすればもっと速く、鋭いスマッシュが打てるんだろう?」と悩む...
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バドミントンスキルアップの取り組み事例の紹介

前回の記事では、バドミントン上達について論じてみました。 その中で私は課題の解決策の解像度を上げる取り組みが重要だと主張しました。 では一体どうすれば良いのか?具体例として私の取り組みを今回紹介したいと思います! ...
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ビジネス書からバドミントンスキルアップのヒントを得る

今回は「バドミントンの上達」について考えてみたいと思います。 さて我々は何のために日々練習をするのでしょうか?試合で勝つため?あるいは娯楽のため?はたまた健康のため? 試合で勝つために何を練習する必要があるのか?基礎か応用か?...
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【2024年値上げ】YONEXニューオフィシャルの10年後の価格を予想してみた2│バドミントン

バドミントンのシャトルコック、「ニューオフィシャル」。 先日、2024年9月1日から価格改定のためまた値上げされるというニュースが舞い込んできました!! 過去の記事でニューオフィシャルの10年後の価格を予想した結果を紹介しまし...
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【会社員が語る】仙台放浪記②全日本実業団バドミントン選手権大会に参加

仙台放浪記①では観光メインの内容を紹介しました。 仙台放浪記②では、バドミントンの内容に関する反省・内省を行いたいと思います。 せっかく全国大会に出場し、時間とお金を投入して仙台まで行ってきたので、しっかりフィードバックし、次...
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【会社員が語る】仙台放浪記①全日本実業団バドミントン選手権大会に参加

こんにちは!サラバドブログのこーたろーです。 私は趣味でバドミントンをやっているのですが、先日、『全日本実業団バドミントン選手権大会』に参加してきました! 全国大会ということで、今年は宮城県仙台市で開催されました。 今回...
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【会社員が語る】終盤でも足が止まらない!自宅や試合会場で手軽にできるセルフケア方法

久しぶりのバドミントン上達ネタをお届けします。 バドミントンは足を使って動き回るハードなスポーツですよね。 ともすると、試合終盤は疲れて動きが止まってしまうことも多々あります。 そこで今回は、終盤でも足が止まらなくなる足...
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【会社員が語る】バドミントンのストリング(ガット)はどこで購入するとお得なのか

近年では激しい物価上昇のあおりを受け、バドミントンの消耗品も著しく値上げをしています。 我々のような市民プレイヤーとしては、消耗品をどこで購入するかは重要な選択ではないでしょうか。 今回は、私が普段ストリング(通称ガット)を調...
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