📚読書 【リーダーは話し方が9割】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評 以前紹介した「人は聞き方が9割」の続編。今回はリーダー編です。 リーダーではなくても読む価値は大いにあります。 本書の内容を抜粋して紹介したいと思います。 基本情報 発売日:2022年12月7日 ページ数:... 2024.07.31 📚読書
📚読書 【三千円の使いかた】要約と感想│小説│書評 普段ビジネス書や自己啓発本がメインの私ですが、ここで新たな取り組みとして「小説」に挑戦してみました。 今回は「三千円の使いかた」という本です。 要約は難しいので、私の感想や感じたことをメインにお話ししたいと思います。 基... 2024.07.30 📚読書
📚読書 【最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 ACTIVE HEALTH】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評 YouTubeで話題になった、有名な書籍を私もようやく読みました。 鈴木祐さんの「最高の体調」です。 よくわからないけど体調が悪い、そんなもやもやを進化医学のアプローチで解決していく、他に類を見ない一冊です。 個人的な感... 2024.07.29 📚読書
👣ジム ランニングシューズ【HOKA RINKON3 WIDE(ホカ リンコン3 ワイド)】レビュー 私はジムで筋トレしたりランニングしたり、はたまたウォーキングをしています。 以前購入したランニングシューズの靴底がすり減ってしまったので、最近新たに購入しました。 【HOKA RINCON3 WIDE(ホカ リンコン3 ワイド... 2024.07.27 👣ジム
📚読書 【一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか? 一流のこだわりシリーズ】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評 自分の人生を好転させるために、一流のビジネスパーソンから学ぶ。 今回紹介する本は「一流のこだわりシリーズ」の習慣編です。 簡単に紹介していきたいと思います。 基本情報 発売日:2015年4月10日 ページ数... 2024.07.27 📚読書
📚読書 【解像度を上げる】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評 「解像度が高い人」「その話は解像度が高い」といった表現を最近耳にしたりしませんか? そんな時に使われる「解像度」について徹底的に掘り下げたのが本書です。 書店でもよく見かけることが多いので、気になって読んでみました。 簡... 2024.07.24 📚読書
🥤サプリメント 【お悩み解決】プロテインを小分けにして持ち運ぶ方法の紹介 こんにちは!サラバドブログ運営者のこーたろーです。 筋トレ好きな人は絶対にプロテインを飲みますよね。 今回はそんなプロテインを「小分けにして持ち運ぶ」方法を紹介したいと思います! プロテインあるある 筋トレのお供で... 2024.07.21 🥤サプリメント
📚読書 【筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻(ね)じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学】要約と感想│ビジネス書│自己啓発本│書評 筋トレに秘められたパワー。皆さんは信じますか? 筋トレがいかに人生を成功に導いてくれるかを説いた一冊を今回紹介します。 基本情報 発売日:2018年1月23日 ページ数:218ページ 出版社:PHP研究所 ... 2024.07.21 📚読書
📚読書 【ヨンデミー】気になったので調査してみた│子供に読書習慣を! この記事はプロモーションを含みます 子供のオンライン習い事「ヨンデミー」をご存じでしょうか? 今回は個人的に注目している「ヨンデミー」について調査した結果を記事にしてみたいと思います。 ヨンデミーとは? 「... 2024.07.18 📚読書
👣ジム 【筋トレ好き会社員のジム訪問】エニタイムフィットネス浅草店レビュー エニタイムフィットネス浅草店 行ってきました!簡単にレビューしてみたいと思います! アクセス アクセス方法はたくさんありますが、私は「都営浅草線 浅草駅」から徒歩を選択しました。 結局道に迷いながら辿り着い... 2024.07.15 👣ジム